Specials

POWER YOGA MIT INGA
Sonntag 18. August 2024
18.00-19.15 Uhr
Bitte anmelden.

Mitglieder frei. Zehnerkarten können genutzt werden.
Drop in Studio: 16,- €.
Drop in Online: 14,- €.

STRANDYOGA
Bei herrlichem Blick auf die Lübecker Bucht und erfrischender Seeluft führe ich dich durch einfache Yogaübungen zur Förderung deiner Beweglichkeit, Tiefenkraft und Koordination. Darüber hinaus lassen dich Atem- und Entspannungsübungen deinen Alltagsstress vergessen und innere Ruhe finden. Der perfekte Start in deinen Sommertag!
Mitzubringen sind ein großes Handtuch und dem Wetter angepasste Kleidung.
Bei starkem Sturm und/oder Regen fallen die Kurse aus. Frag ggf. um 8.00 Uhr am selben Tag per Whatsapp nach oder schau in meinen Whatsapp-Status, ob der Kurs stattfindet.

TERMINE:
Im Ferienpark Sierksdorf am Ende der Pfingstbeekpromenade beim gelben Häuschen.
Jeden Freitag im Juli und August von 9.00-10.00 Uhr. (05.07., 12.07., 19.07., 26.07., 02.08., 09.08., 16.08., 23.08., 30.08.2024)
Teilnahmebeitrag: 5,00 € (Barzahlung vor Ort).

SUP YOGA SUP YOGA ist ein Yoga-Erlebnis der ganz besonderen Art. Das SUP Board wird dabei zur schwimmenden Yogamatte, auf der du langsame Übungsabfolgen praktizierst und auf diese Weise deine Tiefenmuskulatur stärkst sowie innere und äußere Balance förderst. Die Kurse und Workshops eignen sich für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen, da du dich im Rahmen deiner Möglichkeiten bewegen und deine Grenzen erspüren kann. Das besondere an SUP Yoga ist die absolute Ruhe auf deiner eigenen Yoga-Insel, das Unerreichbarsein, die beruhigende Wirkung des Wassers, das sanfte Schaukeln der Wellen, die frische Seeluft und die Schönheit der Natur, in der du dich bewegst.
In Kooperation mit Holger Wimmel und der SUP-STATION-SCHARBEUTZ.

WÖCHENTLICHE SUP-YOGA-KURSE an der Seebrücke in Scharbeutz.
Vom 04. Juli bis 29. August 2024 jeden Donnerstag von 9.30-10.45 Uhr.
29,- € inkl. kippstabilem Board. (Neopren-Shorties können gegen Gebühr von 4,- € ausgeliehen werden.)
Für Einsteiger und Geübte.
Treffpunkt: SUP-Station an der Seebrücke in Scharbeutz.
Anmeldung und Online-Buchung: https://www.sup-scharbeutz.de/sup-yoga/.
Maximal 12 Teilnehmer*innen.
Bei starkem Wellengang findet alternativ Yoga am Strand statt (+Gutschein 1h/SUP).
Bei Dauerregen und Gewitter fallen die Kurse aus.